EXÁMENES RECOMENDADOS SEGÚN TU EDAD.

Desde que nacemos, es importante someterse a exámenes médicos que permitan detectar o descartar desde un inicio las enfermedades, esto con el fin de que puedan controlarse o evitarse a tiempo.  En este artículo haremos énfasis en los exámenes básicos que deben practicarse según la edad y a lo largo de los años.

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ALIMENTOS QUE DEBES EVITAR SI QUIERES CUIDAR TU SALUD

Una vida saludable se caracteriza por un consumo moderado de alimentos, actividad física constante e hidratación. Esta combinación reduce los riesgos de padecer problemas cardiovasculares, sobrepeso, estrés, diabetes, entre otros. Los hábitos alimentarios varían de acuerdo a las necesidades y preferencias de cada persona, sin embargo, hay alimentos que es mejor evitar en la cotidianidad debido a su alto contenido dañino para el cuerpo humano.

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